Zusatzmodul 3
Yoga des Lebens & Sterbens
Jeder Atemzug ist Sterben. Jeder Moment bedeutet Tod. Anstatt zu verzweifeln über diese essentielle Energie, öffne dich ihr so weit wie du nur kannst und erfahre, dass du im Sterben dem Leben so nah bist wie nie zuvor.
Silke
Im Sterben dem eigenem Leben begegnen
So heisst der Titel des eindrücklichen sowie empfehlenswerten Buchs von Joan Halifax, welches die buddhistische Annäherung an den Tod beschreibt.
In dem Buch wird uns auch deutlich gemacht, dass die in uns tief verwurzelte Trennung von Leben und Tod vielen spirituellen Lehren und Erfahrungen widerspricht. Für sie ist das Sterben die Vollendung des Lebens und die Vermeidung des Todes entspricht für sie zugleich eine Verneinung des Lebens.
Anstatt das Sterben als einen natürlichen zyklischen Übergang wahrzunehmen und zu durchlaufen wie die Geburt, wird in unserer Kultur ein grosses, schweres Tabuthema daraus gemacht und ist zumeist mit viel Angst und noch viel mehr Verdrängung behaftet. Oftmals ist der Tod (und auch die Trauer) in unseren Breitengraden leider lebensverneinend gestaltet, antiseptisch, betäubt, hinter Schläuchen versteckt und institutionalisiert. Dabei kann die Begegnung mit dem Tod eine grundsätzliche Tiefe im eigenen Inneren erzeugen, die heraus kristallisiert, was wirklich wichtig ist und was nicht. Alles Unnötige löst sich im Umgang mit der Endlichkeit auf. Ein Einlassen auf diesen essentiellen Prozess kann eine transformierende Wirkung auf unser ganzes Sein in ein authentisches Wirken hervorrufen.
Es braucht mehr Wissen für ein begleitetes, bewusstes Sterben und sinnstiftende Rituale in unserer Gesellschaft, um sich wieder ganzheitlich dem Leben zuwenden zu können. Auch benötigt es eigene, sichere Ressourcen, um mit diesen herausfordernden Erfahrungen rund um das Sterben umgehen zu können.
Wenn wenn wir achtsam und im eigenen Rhythmus lernen, den Tod und das Sterben anzunehmen, beeinflusst das nicht nur unsere Einstellung gegenüber der unumgänglichen Endlichkeit, sondern wirkt auch umwälzend auf die Wahrnehmung und Sinnhaftigkeit des Lebens.
Leben und Tod sind zwei unendlich miteinander verbundene Zyklen. Die ungesunde Trennung dieser beiden Seins-Ebenen und die Vermeidung der Auseinandersetzung mit dem Sterben lässt auch das Leben fundamental verzerrt und unvollständig zurück.
In diesem Weiterbildungsmodul werden wir uns achtsam auf verschiedenen Wahrnehmungsebenen den Zyklen von Leben und Sterben bewegen. Die Tage sind geprägt von behutsamer Eigenpraxis und transformierender Selbsterfahrung im geschützten Austausch mit anderen.
Inhalte
Themen Theorie & Praxis (werden entsprechend der Gruppendynamik angepasst)
- Spirituelle Sichtweisen über das Sterben aus verschiedenen Traditionen
-
Tod und Sterben in der heutigen Gesellschaft. Wie erleben wir das Sterben? Welche Erfahrungen haben wir mit dem Tod?
- Spirituelle Patientenverfügung
- Mitgefühl vs. Mitleid / Eigene Ressourcenarbeit im Umgang mit dem Sterben
- Die verschiedenen körperlichen und energetischen Sterbephasen des Menschen anhand der Elemente Erde, Luft, Feuer und Wasser
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Spezifische Sterberituale zur eigenen Vorbereitung sowie zur Unterstützung von Sterbenden
- Impulse für die würdevolle Begleitung von Sterbenden
- Was bleibt nach dem Tod?
- Zeit für Fragen und Austausch
Für wen ist das Zusatzmodul 3 geeignet?
- Für alle Menschen, die sich mit der Vergänglichkeit und dem Lebendigsein auseinandersetzen möchten
- Für Menschen, die sich ganzheitlich weiterentwickeln wollen
- Für Menschen, die ihr Sein mit essentiellen Impulsen vertiefen möchten
- Für Menschen, die Sterbende begleiten
- Für Menschen, die sich selber auf das eigene Sterben vorbereiten möchten und in dieser Erkenntnis wahrnehmen, dass das Leben dadurch spürbarer und berührbarer wird
- Für Menschen, die sich für das "Dahinter" interessieren
KURSINFORMATIONEN
Kursdaten
- Daten 2025 werden bald hier veröffentlicht.
Kurszeiten
- Freitag von 18.00 - 21.00 Uhr
- Samstag von 9.30 - 17.30Uhr
- Sonntag von 9.30 - 17.30 Uhr
Sa./So. inklusive 90 Minuten Mittagspause
Insgesamt 16 Stunden Unterricht Theorie & Praxis.
Kurskosten
- CHF 560.-
Bei Ratenzahlung ist die letzte Rate bis 2 Wochen vor Kursbeginn fällig. Ratenzahlungen müssen mit der Administration abgesprochen und terminiert werden.
Modulaufbau
Das Zusatzmodul 3 dauert 2, 5 Tage. Die Zusatzmodule können einzeln und in freier Reihenfolge gebucht werden. Voraussetzung für die Teilnahme: kein akuter Trauerprozess
Modulbestätigung
In jedem Modul werden theoretische Inputs zu den jeweiligen Themen erläutert (z.B. energetische Hintergründe, Neurowissenschaft und Erfahrungswerte der leitenden Person etc.). Es werden dazu auch immer schriftliche Unterlagen und eine Modulbestätigung abgegeben.
Seminarleitung
Veranstaltungsort:
Raum der Achtsamkeit in der Alten Spinnerei
Aarestrasse 29b
5102 Rupperswil
Diese Weiterbildung ist keine therapeutische Ausbildung. Energie- und Ritual-Arbeit geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige Behandlung.
Der Kurs findet ab 8 und mit max. 16 Teilnehmenden statt. Nach verbindlicher Anmeldung mit dem Absenden des Anmeldeformulars erhältst du eine Bestätigung mit weiteren Infos.