Yoga Retreat in Flims  8. - 11. Januar 2026

Den eigenen Weg weben - Yoga, Trommelklang & Rituale für einen bewussten Jahresbeginn


Anti-Stress Yoga im Romantikhotel Schweizerhof in Flims

Mit jedem neuen Jahr öffnet sich ein Tor – ein Übergang zwischen dem Alten, das sich löst, und dem Neuen, das sich zaghaft zeigt.

 

Inmitten der winterlichen Stille von Flims lade ich dich ein, diesen Übergang für 2026 bewusst zu gestalten – mit kraftvollem Hatha-Yoga, sanftem Yin-Yoga & Klang sowie schamanischen Ritualen, die dich mit den natürlichen Zyklen und deiner inneren Weisheit verbinden.

In der achtsamen Yoga-Praxis am Morgen spüren wir die Kraft der Erde, richten uns aus und schaffen Stabilität – kraftvoll, klar und verwurzelt.
In den sanften Yin-Einheiten am Abend tauchen wir tiefer ein – in die Räume der Stille, der Hingabe, des Loslassens.

Schamanische Techniken und Rituale begleiten uns wie ein roter Faden durch diese Tage. Mit Trommelklängen reisen wir nach innen, lauschen den Botschaften unserer Seele und verbinden uns mit den Elementen, die uns nähren.
Fein abgestimmte Seelenreisen öffnen Räume, in denen du dich selbst jenseits der Worte spüren kannst – frei von Erwartungen, offen für die Botschaften des neuen Jahres.

 

 

 

PROGRAMM 

Donnerstag

ab 15 Uhr individuelle Anreise
17.00 – 18.45 Uhr Hatha Yoga & Ritual zum Ankommen
19.00 Uhr Nachtessen

 

Freitag und Samstag
8.00 – 9.30 Uhr Hatha Yoga & Trommelreise für den Jahresbeginn
9.30 – 10.30 Uhr Brunch
bis 16.45 Uhr Zeit zur freien Verfügung
17.00 – 18.45 Uhr Yin Yoga & Klang-Seelenreise
19.00 Uhr Nachtessen

 

Sonntag
8.00 – 9.30 Uhr Hatha Yoga & Abschlussritual 
9.30 – 10.30 Brunch, anschliessend individuelle Rückreise

 

Buche dein Zimmer für das Yoga Retreat direkt im Hotel:

https://www.schweizerhof-flims.ch/


Zwischen den gemeinsamen Zeiten lädt der Schweizerhof Flims ein:

  • Zu entspannenden Stunden im grosszügigen Wellnessbereich mit einem vielseitigen Sauna-Angebot & Massagen
  • Zeit für Winterspaziergänge in der klaren Bergluft und rund um den magischen Caumersee
  • Zu köstlichen, mit Liebe zubereiteten Mahlzeiten, die Körper & Seele nähren
  • Zu Momenten für dich – zum Lesen, Innehalten, Loslassen

 

Der Schweizerhof Flims ist mehr als ein Ort – er ist ein Raum voller Herzlichkeit, Wärme und gelebter Gastfreundschaft. Ein Ort, an dem wir getragen und genährt werden, während wir unsere inneren Fäden neu verweben. 

Lass uns gemeinsam die ersten Fäden deines neuen Jahres weben – mit Atem, Bewegung, Ritual und der Weisheit der Stille.

ANREISE:                     Donnerstag, 08. Januar 2026

 

ABREISE:                      Sonntag,  11. Januar 2026 für 3 Nächte

 

KURSKOSTEN

CHF 310.- 

Nur Kurs, exkl. Unterkunft + Verpflegung: alle Yogalektionen, schamanische Trommelreisen, Ritualarbeit und Klangmeditationen

 

ZIMMER und PREISE inkl. reichhaltiger Halbpension, Zwischenverpflegung und Nutzung der Sauna- & Badewelt

  • Solitude Einzelzimmer (ca. 14 m2, Bett 90 cm, teilw. Balkon, Dusche) CHF 242.00 pro Teilnehmer/Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer (ca. 17 m2, teilw. Balkon, Grandlit 140 cm, Norden, Bergblick, Dusche) CHF 272.00 pro Teilnehmer/Nacht
  • Ambiance Doppelzimmer (ca. 20 m2, Balkon, Badewanne o. Dusche) CHF 217.00 pro Teilnehmer/Nacht
  • Ambiance Doppelzimmer zur Einzelnutzung CHF 292.00 pro Teilnehmer/Nacht

Alle Preise verstehen sich zuzüglich der Kurtaxe von CHF 5.00 pro erwachsener Person und Nacht.  

Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15.00 Uhr und am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Die Zimmerkategorien sind beschränkt, das heisst je früher du buchst, desto grösser ist die Zimmerauswahl. Zusätzliche Zimmer/Teilnehmer auf Anfrage und nach Verfügbarkeit. Bitte buche zuerst die Unterkunft im Hotel, anschliessend den Yoga-Kurs bei der Kursleitung

 

Inbegriffene Leistungen

  • Nutzung des Wellnessangebots (ohne Massagen). Näheres findest du alles auf der Webseite vom Schweizerhof.
  • Yoga-Equipment 
  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension *
  • Leichte Verpflegung während den Kurszeiten (Wasser, Tee und frische Zitrone und Ingwer) 

*Hast du Unverträglichkeiten, bist du vegan oder vegetarisch – sehr gerne geht das Team des Schweizerhofs auf deine Wünsche ein und bereitet ein schönes Menü für euch vor. Bitte teile dem Hotel deine Wünsche so schnell wie möglich, jedoch bis spätestens 7 Tage vor Anreise, bekannt. Sie bereiten diese Menüs speziell für die Gruppe vor, daher möchten wir dich freundlich darauf hinweisen, dass eine kurzfristige Umbestellung von vegan oder vegetarisch auf Fleisch mit einem Aufpreis verbunden sein kann.

 

Im  Dezember  2022  eröffnet unser Gastgeber unser neues Badehaus, ein dreistöckiger Wellnessbereich. Das schöne Naturstein-Hallenbad bleibt bestehen mit direktem Zugang zur Liegewiese im Garten. In einer ganzen Spa-Etage mit zwei Saunas, Dampfbad, Infrarotkabine und Ruheraum/-terrasse mit Blick in Wald und Berge erwartet die Gäste eine Wohlfühloase. Zusätzlich gibt es in einer weiteren Etage zwei neue Massageräume mit Blick ins Grüne sowie ein neuer Achtsamkeits-, oder Seminarraum. Eine  rundum  belebende  Erfahrung  bieten  die  entspannenden  und  wohltuenden  Massagen.  Äusserst verträgliche Ölmischungen wirken harmonisierend, beruhigend und ausgleichend. Wir empfehlen eine rechtzeitige Terminvereinbarung vor Anreise.  

 

Rund um das Hotel gibt es kostenlose Aussenparkplätze zur freien Verfügung. Auf Anfrage reservieren wir auch gerne einen Garagenplatz für CHF 20.00 pro Tag. Bitte nimm mit dem Hotel Kontakt auf.

 

Generell gilt:

Alles rund ums Hotel bitte mit dem Schweizerhof abklären. Fragen/Infos zum Yogaprogramm und dem Retreat kannst du direkt an mich senden. 

 

ZAHLUNGSMODALITÄTEN:

Die Kurskosten werden von jedem Teilnehmer direkt beim Kursleiter bezahlt. Im Hotel anfallende Kosten, wie die Übernachtung inklusive Frühstück und Abendessen, werden von jedem Teilnehmer direkt vor Ort bezahlt. Es gelten bei Annulation die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Schweizer Hofs Flims. Ich empfehle dir eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen. 

 

KURSORT 

Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA

Rudi Dadens 1

7018 Flims Waldhaus 

LEITUNG
Silke Taute, langjährige Yoga-Lehrerin und Wegbegleiterin. Bereits zum 12. Mal leite ich im Schweizerhof Flims gemeinsame Yoga- und Wandelzeiten  – an einem Ort, an dem die Verbindung von Yoga, Ritualen und Natur auf ganz besondere Weise spürbar wird. 

 

Für wen:
Das Retreat ist offen für alle Level. Das Retreat wird professionell, den Bedürfnissen der Teilnehmenden entsprechend und mit einem individuellen Variantenspektrum geleitet. Dabei kannst du in deinem Rhythmus und Intensität Yoga kräftigend, ausgleichend und wohltuend erfahren - unabhängig vom Alter, Fitnesslevel oder Beweglichkeit. Du wirst da abgeholt, wo du gerade stehst, denn deine Individualität wird geschätzt sowie berücksichtigt. So kann Yoga in unseren gemeinsamen Tagen in Flims als tiefgreifende, heilsame Praxis und verkörperte Weisheit erlebt werden, die auf allen Ebenen gut tut. 

Buche dein Zimmer für das Yoga Retreat direkt im Hotel:

https://www.schweizerhof-flims.ch/

About us

- Anerkannte Yogalehrerin SYV/EYU

- Eidgen. Fachausweis Erwachsenenbildung

- Über 2000 Ausbildungsstunden

- Mitglied Schweizer Yogaverband

- QualiCert anerkannt

- Mitglied EMfit - Qualitätslabel für

  Gesundheitsförderung

- ZSR Nummer W334989

Administration

Erreichbarkeit: info@raum-der-achtsamkeit.ch

 

Mails werden innerhalb 48 Stunden beantwortet.

Kontakt

Raum der Achtsamkeit / Silke Taute

Alte Spinnerei

Aarestrasse 29b

5102 Rupperswil

info@raum-der-achtsamkeit.ch

+41 (0) 78 845 17 21

 

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Silke Taute, Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV

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